太極、電玩,與孩童導引

太極與孩童引導_剛剛好

打太極拳需要慢,因為需要將身體放鬆、呼吸放慢拉長,去感受自己身體各部位以及動作;應用太極拳卻需要很快,因為是讓對方先打,自己再做反應,而且還不能出力,這需要多快的反應速度,才能化掉對方優先出力的攻勢。

一般都喜歡先發制人,因為覺得力氣大加上速度快,比較會贏,太極的化比較異類,是後發先至,追求的不是單邊贏,而是雙贏,物理上是合理且可做到的,但是人要做到,需要長時間的練習,練習身體的反應速度,在力來的瞬間就要即時反應,並適當走化。適當,指的是身體走化不能比對方快(變成躲開,這樣就無法繼續感覺對方來的力與方向),也不能比對方慢(變成身體要去承受對方的力,這樣不是硬撐就是被推倒),必須要剛剛好,這真的非常非常難

孩童引導上,若能跟孩子的理解能力、做事步調是剛剛好,與孩子的相處就會無阻力,剛剛好,並不是完全照孩子的速度,不是孩子想怎麼做就怎麼做,而是我們感受及理解孩子目前的能力是如何之後,用剛剛好的技巧,來引導到我們要的結果,不是只有一邊會贏,一邊需要忍讓;剛剛好,用孩子的速度,達到我們要的結果,這會是"雙贏"